私は最近までロングヘアでした。更年期の症状が出はじめて、抜け毛がひどくなっても、頭皮が痒くなってしまってもロングをやめなかったんです。
髪の毛の手入れは念入りにしていたし、頭皮ケアもしていたから髪の毛には自信があったからなんですがある時お店の大きな鏡に映った自分の姿を見て驚愕したんです。
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髪の毛の薄毛、抜け毛気になりませんか。筆者も、祖父、父といわゆる禿で、自分もそうなるのではないかと十代の頃から様々な対策をしていました。ここではそれを紹介します。
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娘はまだ結婚もせずに家に居るのですが、高校生の時に反抗期を迎えそれきり殆ど口を利く事が無くなりました。
どうしてかと言うと、わたしの髪の毛が少なくて恥ずかしいからです。

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アラフォー世代になってから髪の毛が抜けやすくなり、ブラッシングするとけっこう抜けているな〜と実感することが多く、そして40代になってから更年期の症状も出はじめるようになったので、女性ホルモンのバランスが乱れたことが原因になり、色々な影響が出ているのを実感するようになりました。
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食事量を減らすダイエットをしていた頃は抜け毛が増えて毎日ビックリしてましたよ～。
食事量を減らしているだけで他に体の負担は無かったはずだったので抜け毛が増えたことが不思議でした。
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